Herb Fried Brown Rice vs Spicy Fried Spinach Salad

Comparing nutrition facts, calories, and macros for two popular foods in 日本. Which is better for your goals?

🏆 Lower Calorie Option: Spicy Fried Spinach Salad

Spicy Fried Spinach Salad has 177 fewer calories than Herb Fried Brown Rice per serving.

Herb Fried Brown Rice

1 serving (224g)

562
エネルギー
12g
たんぱく質
61g
炭水化物
30g
脂質
詳細を見る →

Spicy Fried Spinach Salad

1 plate (391g)

385
エネルギー
4g
たんぱく質
18g
炭水化物
33g
脂質
詳細を見る →

NutriscanでHerb Fried Brown Rice & Spicy Fried Spinach Saladを管理

AIによる革新的な食事管理。数秒で栄養をスキャン。

App Store からダウンロードGoogle Play で手に入れよう
iOS 18+ および Apple Health に最適化済み