Savory Steamed Pao de Queijo vs Tuna Mayo Onigiri

Comparing nutrition facts, calories, and macros for two popular foods in 日本. Which is better for your goals?

🏆 Lower Calorie Option: Savory Steamed Pao de Queijo

Savory Steamed Pao de Queijo has 19 fewer calories than Tuna Mayo Onigiri per serving.

Savory Steamed Pao de Queijo

1 cup (280g)

161
エネルギー
10g
たんぱく質
10g
炭水化物
9g
脂質
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Tuna Mayo Onigiri

1 piece (110g) (110g)

180
エネルギー
6g
たんぱく質
32g
炭水化物
4g
脂質
詳細を見る →

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