Spicy Fried Spinach Salad vs Tuna Mayo Onigiri

Comparing nutrition facts, calories, and macros for two popular foods in 日本. Which is better for your goals?

🏆 Lower Calorie Option: Tuna Mayo Onigiri

Tuna Mayo Onigiri has 205 fewer calories than Spicy Fried Spinach Salad per serving.

Spicy Fried Spinach Salad

1 plate (391g)

385
エネルギー
4g
たんぱく質
18g
炭水化物
33g
脂質
詳細を見る →

Tuna Mayo Onigiri

1 piece (110g) (110g)

180
エネルギー
6g
たんぱく質
32g
炭水化物
4g
脂質
詳細を見る →

NutriscanでSpicy Fried Spinach Salad & Tuna Mayo Onigiriを管理

AIによる革新的な食事管理。数秒で栄養をスキャン。

App Store からダウンロードGoogle Play で手に入れよう
iOS 18+ および Apple Health に最適化済み