Sweet Raw Spinach Salad vs Tuna Mayo Onigiri

Comparing nutrition facts, calories, and macros for two popular foods in 日本. Which is better for your goals?

🏆 Lower Calorie Option: Tuna Mayo Onigiri

Tuna Mayo Onigiri has 45 fewer calories than Sweet Raw Spinach Salad per serving.

Sweet Raw Spinach Salad

1 serving (268g)

225
エネルギー
15g
たんぱく質
12g
炭水化物
13g
脂質
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Tuna Mayo Onigiri

1 piece (110g) (110g)

180
エネルギー
6g
たんぱく質
32g
炭水化物
4g
脂質
詳細を見る →

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