栄養成分表示

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1 cup

内容量1 cup (297g)

エネルギー

脂質由来のエネルギー 135

327

% 1日当たりの摂取目安量*
脂質 15g19%
脂質 ~6g30%
コレステロール ~60mg20%
ナトリウム ~446mg19%
炭水化物 18g7%
食物繊維 12g43%
たんぱく質 30g60%
ビタミンD~5%
カルシウム~8%
鉄分~10%
カリウム~6%

* 1日当たりの目安量は2,000kcalの食事に基づいています。

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Macro Balance

たんぱく質30g
炭水化物18g
脂質15g
食物繊維12g