🇯🇵日本
Garlic Steamed Custom Recipe 79
141kcal
4gたんぱく質
20g炭水化物
5g脂質
12g食物繊維
1 bowl
栄養成分表示
栄養成分表示
1 bowl
内容量1 bowl (177g)
エネルギー
脂質由来のエネルギー 45
141
% 1日当たりの摂取目安量*
脂質 5g6%
脂質 ~2g10%
コレステロール ~8mg3%
ナトリウム ~266mg12%
炭水化物 20g7%
食物繊維 12g43%
たんぱく質 4g8%
ビタミンD~5%
カルシウム~8%
鉄分~10%
カリウム~6%
* 1日当たりの目安量は2,000kcalの食事に基づいています。
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Macro Balance
たんぱく質4g
炭水化物20g
脂質5g
食物繊維12g
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