栄養成分表示

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1 cup

内容量1 cup (102g)

エネルギー

脂質由来のエネルギー 54

186

% 1日当たりの摂取目安量*
脂質 6g8%
脂質 ~2g12%
コレステロール ~30mg10%
ナトリウム ~153mg7%
炭水化物 18g7%
食物繊維 1g4%
たんぱく質 15g30%
ビタミンD~5%
カルシウム~8%
鉄分~10%
カリウム~6%

* 1日当たりの目安量は2,000kcalの食事に基づいています。

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Macro Balance

たんぱく質15g
炭水化物18g
脂質6g
食物繊維1g