🇯🇵日本
Savory Boiled Oatmeal
351kcal
8gたんぱく質
55g炭水化物
11g脂質
13g食物繊維
1 plate
栄養成分表示
栄養成分表示
1 plate
内容量1 plate (111g)
エネルギー
脂質由来のエネルギー 99
351
% 1日当たりの摂取目安量*
脂質 11g14%
脂質 ~4g22%
コレステロール ~16mg5%
ナトリウム ~167mg7%
炭水化物 55g20%
食物繊維 13g46%
たんぱく質 8g16%
ビタミンD~5%
カルシウム~8%
鉄分~10%
カリウム~6%
* 1日当たりの目安量は2,000kcalの食事に基づいています。
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Macro Balance
たんぱく質8g
炭水化物55g
脂質11g
食物繊維13g
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