🇯🇵日本
Spicy Boiled Custom Recipe 77
185kcal
14gたんぱく質
21g炭水化物
5g脂質
11g食物繊維
200g
栄養成分表示
栄養成分表示
200g
内容量200g (350g)
エネルギー
脂質由来のエネルギー 45
185
% 1日当たりの摂取目安量*
脂質 5g6%
脂質 ~2g10%
コレステロール ~28mg9%
ナトリウム ~525mg23%
炭水化物 21g8%
食物繊維 11g39%
たんぱく質 14g28%
ビタミンD~5%
カルシウム~8%
鉄分~10%
カリウム~6%
* 1日当たりの目安量は2,000kcalの食事に基づいています。
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Compare with Spicy Boiled Custom Recipe 77
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Macro Balance
たんぱく質14g
炭水化物21g
脂質5g
食物繊維11g
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