🇯🇵日本
Spicy Roasted Tuna Salad
184kcal
10gたんぱく質
9g炭水化物
12g脂質
9g食物繊維
1 bowl
栄養成分表示
栄養成分表示
1 bowl
内容量1 bowl (202g)
エネルギー
脂質由来のエネルギー 108
184
% 1日当たりの摂取目安量*
脂質 12g15%
脂質 ~5g24%
コレステロール ~20mg7%
ナトリウム ~303mg13%
炭水化物 9g3%
食物繊維 9g32%
たんぱく質 10g20%
ビタミンD~5%
カルシウム~8%
鉄分~10%
カリウム~6%
* 1日当たりの目安量は2,000kcalの食事に基づいています。
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Macro Balance
たんぱく質10g
炭水化物9g
脂質12g
食物繊維9g
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