🇯🇵日本
Spicy Steamed Custom Recipe 62
142kcal
5gたんぱく質
8g炭水化物
10g脂質
9g食物繊維
1 portion
栄養成分表示
栄養成分表示
1 portion
内容量1 portion (310g)
エネルギー
脂質由来のエネルギー 90
142
% 1日当たりの摂取目安量*
脂質 10g13%
脂質 ~4g20%
コレステロール ~10mg3%
ナトリウム ~465mg20%
炭水化物 8g3%
食物繊維 9g32%
たんぱく質 5g10%
ビタミンD~5%
カルシウム~8%
鉄分~10%
カリウム~6%
* 1日当たりの目安量は2,000kcalの食事に基づいています。
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Macro Balance
たんぱく質5g
炭水化物8g
脂質10g
食物繊維9g
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