🇯🇵日本
Spicy Raw Tofu
93kcal
12gたんぱく質
9g炭水化物
1g脂質
0g食物繊維
1 plate
栄養成分表示
栄養成分表示
1 plate
内容量1 plate (110g)
エネルギー
脂質由来のエネルギー 9
93
% 1日当たりの摂取目安量*
脂質 1g1%
脂質 ~0g2%
コレステロール ~24mg8%
ナトリウム ~165mg7%
炭水化物 9g3%
食物繊維 0g0%
たんぱく質 12g24%
ビタミンD~5%
カルシウム~8%
鉄分~10%
カリウム~6%
* 1日当たりの目安量は2,000kcalの食事に基づいています。
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Macro Balance
たんぱく質12g
炭水化物9g
脂質1g
食物繊維0g
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